idrar kaçırma


Mesane eğitimini deneyin . Bazı erkekler idrar kaçırma durumlarını kontrol etmek için kendilerini eğitebilir. İşte size bir yaklaşım: Gitmeniz gerekip gerekmediği konusunda zamanlanmış banyo molaları almaya başlayın. Zamanla, banyo gezileri arasındaki süreleri uzatabilirsiniz. Bazı bilinçli çabalarla, semptomlarınızı evcilleştirebilir ve her 3 veya 4 saatte bir idrara çıkmanız gerekebilir. Mesane eğitiminden hemen sonuç alamayacağınızı unutmayın. Ancak onunla kalırsanız, birkaç ay içinde faydalanmalısınız.

Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

Silikon Nasıl Yapılır?

Büfe kioskları

Kioskla Kimlik Kartı Alma, Şifre Yenileme ve Doğrulama Nasıl Yapılır?